건강
락토핏 유산균, 변비·설사에 효과 있나요? 직접 복용 후기로 확인!
락토핏 유산균, 변비·설사에 효과 있나요? 직접 복용 후기로 확인! Q. "유산균 진짜 효과 있어요?"직장 생활을 하다 보면 잦은 회식, 불규칙한 식사, 스트레스 등으로 장 건강이 무너지기 쉬운데요.그 결과 변비와 더불어 때때로 원인을 알 수 없는 설사까지 반복되곤 했습니다.그러다 문득, 누적된 피로와 장 트러블의 경고 신호가 느껴졌고, 드디어 유산균이라는 아이템에 관심을 갖게 되었죠.그 중에서도 가장 많이 보이는 브랜드가 바로 락토핏이었습니다.리뷰 수도 많고 가격도 부담 없어서 “일단 한 번 먹어보자”는 마음으로 시작했습니다.직접 선택한 락토핏 복용 루틴많은 분들이 유산균을 “식후에 먹는 게 좋다”는 말을 들으셨을 텐데요.저는 조금 다른 방식으로 섭취했습니다. (실제 복용 기준)기상 후 양치공복 상태에..
